Régime Box

Régime Box est un programme minceur qui livre à domicile l’ensemble des repas de la journée, préparés à l’avance et pensés pour une perte de poids encadrée. La marque, exploitée par la société Comme J’aime, revendique plus de 36 000 personnes accompagnées. Chaque colis couvre 28 jours de repas, avec un suivi par une diététicienne et un programme validé par un médecin nutritionniste.

Comment fonctionne Régime Box

Le principe est simple : vous recevez tous les 28 jours une box contenant 4 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner) pour 4 semaines. Deux rythmes sont proposés :

• 7 jours sur 7 : tous les repas de la semaine sont fournis ;
• 5 jours sur 7 : les repas du week-end restent libres, en suivant les conseils du guide.

Le programme existe en version Femme et en version Homme, plus copieuse ; cette dernière est aussi conseillée aux femmes de grande taille ou très actives. Les produits laitiers et les fruits ne sont pas fournis : vous les ajoutez vous-même selon les indications du programme.

Les repas

Les plats sont fabriqués en France, avec de la viande française, sans conservateurs ni édulcorants, et la marque met en avant un Nutri-Score A. Ils sont appertisés, ce qui permet de les conserver à température ambiante, puis se réchauffent en quelques minutes. Chaque mois, vous pouvez choisir ou modifier vos repas depuis votre espace client, avec des options végétariennes.

La première box contient aussi un Guide et un Journal Minceur pour suivre votre progression.

Prix de Régime Box

Le tarif dépend du programme, du rythme et surtout de la durée choisie : plus elle est longue, plus le prix par box baisse. Pour le programme Femme en 7 jours sur 7, la box de 28 jours coûte :

• 398 € pour 1 mois ;
• 378 € par mois sur 2 mois ;
• 338 € par mois sur 4 mois ;
• 298 € par mois sur 6 mois ;
• 278 € par mois sur 8 mois, soit environ 2,49 € le repas.

En 5 jours sur 7, le programme Femme démarre à 238 € par mois sur 8 mois (338 € sur 2 mois). Le programme Homme est un peu plus cher. Une semaine découverte est aussi proposée à 139 €, et des offres Duo et Famille existent pour suivre le programme à plusieurs.

Livraison, paiement et résiliation

• Livraison : gratuite en France métropolitaine, avec une expédition sous 24 heures.
• Paiement : par carte bancaire, prélevé à chaque envoi.
• Renouvellement : la box est renouvelée automatiquement toutes les 4 semaines.
• Arrêt ou pause : il faut contacter le service client au moins 5 jours avant l’expédition suivante.

Le programme est présenté comme sans engagement, mais le prix est recalculé selon la durée réellement suivie : si vous arrêtez avant la fin de la durée choisie, le tarif appliqué est celui de la durée effective, plus élevé. Pour les programmes d’un mois ou plus, une semaine d’essai permet de renvoyer les 3 semaines restantes intactes (retour à vos frais) et d’être remboursé du premier colis.

Accompagnement et résultats

Un bilan avec une diététicienne est réalisé au départ, puis des conseils sont envoyés chaque semaine par e-mail. Un Service Réussite répond du lundi au vendredi de 9 h à 19 h. Une phase de stabilisation, avec son guide, est offerte à la fin du programme. Selon une étude menée par la marque en décembre 2020 auprès de 108 clients en 7 jours sur 7, la perte moyenne est de 4,17 kg après 1 mois et de 8,12 kg après 3 mois.

Le programme est réservé aux adultes et déconseillé dans plusieurs cas, notamment pendant la grossesse, avec un IMC inférieur à 20 ou en cas d’intolérance au lactose ou au gluten. Demandez l’avis de votre médecin en cas de doute.

Les points à surveiller

• Le prix recalculé en cas d’arrêt anticipé : choisir 8 mois pour le tarif le plus bas n’a de sens que si vous comptez aller au bout.
• Le renouvellement automatique toutes les 4 semaines, à stopper 5 jours avant l’envoi.
• Les produits laitiers et les fruits restent à acheter en plus.
• Un budget conséquent comparé à des courses classiques, même si tous les repas sont inclus.

Notre avis sur Régime Box

Régime Box s’adresse à ceux qui veulent perdre du poids sans calculer ni cuisiner : tous les repas sont fournis, les portions sont maîtrisées et un suivi diététique accompagne le programme. Le système de tarifs dégressifs rend les longues durées nettement plus abordables, mais il impose de bien lire les conditions : l’arrêt anticipé fait remonter le prix. Si vous hésitez, la semaine découverte à 139 € ou la semaine d’essai du premier colis permettent de juger les plats avant de vous lancer sur plusieurs mois.

Questions fréquentes sur Régime Box

Combien coûte Régime Box par mois ?

De 238 € (Femme, 5 jours sur 7, sur 8 mois) à 398 € (Femme, 7 jours sur 7, sur 1 mois) pour 28 jours de repas. Le programme Homme est un peu plus cher.

Régime Box est-il sans engagement ?

Oui, mais le prix s’ajuste à la durée réellement suivie si vous arrêtez avant la fin de la durée choisie. L’arrêt se demande au service client 5 jours avant l’envoi.

Combien de repas contient une box ?

4 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner) pendant 4 semaines, en 5 ou 7 jours sur 7.

La livraison est-elle payante ?

Non, elle est gratuite en France métropolitaine.

Quel est le lien entre Régime Box et Comme J’aime ?

Les deux programmes sont exploités par la même société, Comme J’aime SAS.