Par
Laurine
Quelle est la meilleure mélatonine en spray en France en 2024 ?
S’il existe une hormone réputée pour améliorer le sommeil dans sa globalité, c’est bien la mélatonine ! Cette molécule synthétisée par une glande de notre cerveau est en effet bien connue pour apporter un sommeil de meilleure qualité et limiter les réveils nocturnes.
De nos jours, on en trouve sous différents formats : gélules, gummies, et aussi en sprays. Nous avons justement répertorié pour vous les dix meilleurs disponibles cette année.
Le meilleur spray à la mélatonine en 2024
Selon nous, le spray à la mélatonine NaturAvignon se distingue des autres par son efficacité et sa composition. Sa formule associe mélatonine, vitamines B1 et B6, mélisse et fleur d’oranger, ce qui garantit une réduction rapide du temps d’endormissement et une diminution de la fatigue.
Sa facilité d’utilisation avec seulement deux pulvérisations, son goût agréable de fleur d’oranger, et son absorption rapide par voie sublinguale le rendent particulièrement efficace.
De plus sa fabrication française et son prix accessible de 9€ les 20 ml renforcent son attractivité.
Analyse complète de la composition du spray NaturAvignon
Pour les plus curieux, voici une analyse complète de sa composition :
- Hydrolat de Fleur d’Oranger Amer : Utilisé pour son arôme apaisant et ses propriétés relaxantes. La fleur d’oranger est souvent associée à la réduction du stress et de l’anxiété, ce qui peut aider à préparer le corps et l’esprit au sommeil.
- Extrait Fluide de Feuille de Mélisse : La mélisse est connue pour ses effets calmants. Elle est souvent utilisée pour améliorer la qualité du sommeil et aider à la relaxation.
- Vitamine B6 : Cette vitamine joue un rôle clé dans le maintien de la santé nerveuse et psychologique. Elle contribue aussi à réduire la fatigue, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui ont des troubles du sommeil.
- Vitamine B1 : Essentielle pour le fonctionnement normal du système nerveux, la vitamine B1 aide également à maintenir un métabolisme énergétique sain.
- Mélatonine (1 mg) : Hormone clé dans la régulation du cycle veille-sommeil. Elle aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir et est particulièrement utile pour les personnes ayant des difficultés à s’endormir.
- Gomme Xanthane (Épaississant) : Utilisée pour stabiliser la texture du spray et assurer une distribution uniforme des ingrédients actifs.
- Acide Citrique (Acidifiant) : Ajouté pour réguler l’acidité du produit, assurant la stabilité et l’efficacité des ingrédients.
- Arôme : Fournit un goût agréable au produit, rendant son utilisation plus plaisante.
- Conservateurs (Benzoate de Sodium, Sorbate de Potassium) : Aident à prolonger la durée de vie du produit en prévenant la croissance microbienne.
Cette composition reflète un effort pour allier efficacité (grâce à la mélatonine et aux plantes apaisantes) et plaisir d’utilisation (arôme agréable, absence de sucre), tout en assurant la stabilité et la sécurité du produit.
Les 6 critères à prendre en compte pour choisir son spray à la mélatonine
Avant de choisir un spray à la mélatonine, pensez à prendre en compte les 6 critères suivants :
- Concentration en Mélatonine : La quantité de mélatonine dans chaque pulvérisation est cruciale. Certains sprays offrent un dosage plus élevé, idéal pour ceux qui ont des difficultés marquées à s’endormir, tandis que d’autres ont une concentration plus faible, adaptée à un usage plus régulier.
- Ingrédients Complémentaires : De nombreux sprays à la mélatonine intègrent d’autres ingrédients comme la mélisse, la fleur d’oranger ou les vitamines B, qui peuvent améliorer l’efficacité du produit et offrir des avantages supplémentaires, comme la relaxation ou l’aide à la gestion du stress.
- Goût et Aromes : Le goût est un aspect souvent négligé, mais il est important, surtout si vous prévoyez d’utiliser le produit régulièrement. Les sprays sont disponibles avec divers arômes, comme la fleur d’oranger, la vanille ou le citron, qui peuvent rendre leur utilisation plus agréable.
- Présence d’Additifs : Certains sprays contiennent des édulcorants ou de l’alcool. Si vous êtes sensible à ces composants ou si vous cherchez une option plus naturelle, vérifiez attentivement la liste des ingrédients.
- Facilité d’Utilisation : Le nombre de pulvérisations nécessaires pour obtenir l’effet désiré varie d’un produit à l’autre. Certains nécessitent plusieurs pulvérisations, tandis que d’autres sont plus concentrés et n’en exigent qu’une ou deux.
- Prix et Format : Évaluez le rapport quantité-prix pour vous assurer que le produit choisi offre un bon rapport qualité-prix. De plus, le format du flacon peut influencer la facilité de transport et d’utilisation, notamment en voyage.
Tous les meilleurs spray à la mélatonine
Le spray à la mélatonine NaturAvignon Laboratoire
Le spray NaturAvignon associe mélatonine, vitamines B1 et B6, fleur d’oranger et mélisse pour vous aider à réduire votre temps d’endormissement, mais aussi votre fatigue générale grâce à la vitamine B6. Il suffit pour cela de deux pulvérisations dans la bouche, quinze minutes avant le coucher.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray NaturAvignon
- Le prix très accessible
- Le bon goût de fleur d’oranger
- La fabrication française
🤔 Ce qu’on aime moins
- La présence d’édulcorants
💶 Le prix : 9€ les 20 ml
Le spray à la mélatonine Forté Pharma
Hautement dosé en mélatonine, ce spray Forté Pharma promet, grâce à la présence de mélisse et de coquelicot, un endormissement plus rapide et un sommeil plus réparateur en 4 à 6 pulvérisations.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray Forté Pharma
- Le goût vanille
- Le haut dosage en mélatonine
- L’action sur le décalage horaire
🤔 Ce qu’on aime moins
- Le nombre de pulvérisations important
💶 Le prix : 12,30€ les 20 ml
Le spray à la mélatonine PiLeJe Laboratoire
Baptisé Chronobiane Immédiat, le spray à la mélatonine du laboratoire PiLeJe est spécialement formulé pour les personnes ayant des rythmes de sommeil désynchronisés, en particulier en raison du décalage horaire. Deux pulvérisations seront nécessaires pour les endormissements difficiles, et une à deux pour le décalage horaire.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray PiLeJe Laboratoire
- Le nombre de pulvérisations intéressant
- L’action ciblée sur le décalage horaire
🤔 Ce qu’on aime moins
- La présence d’alcool
💶 Le prix : 13,50€ les 20 ml
Le spray à la mélatonine Laboratoires COPMED
Composé de mélatonine, de mélisse, de fleur d’oranger, et de vitamines B1 et B6, le spray des Laboratoires COPMED facilite l’endormissement et la relaxation, sans accoutumance, grâce à 5 pulvérisations 30 minutes avant le coucher.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray des Laboratoires COPMED
- L’association d’actifs efficaces
- La marque française
🤔 Ce qu’on aime moins
- Le rapport nombre de pulvérisations / prix peu intéressant
💶 Le prix : 16€ les 20 ml
Le spray à la mélatonine Ponroy
Formulé avec de la vitamine B6 et de la glycine, le spray à la mélatonine Ponroy vous promet un endormissement rapide et un sommeil réparateur en seulement 3 pulvérisations. La présence de jus de citron en fait aussi l’allié des gorges irritées.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray Ponroy
- Le prix accessible en offre de lancement
- Le nombre de pulvérisations intéressant
- La production française
🤔 Ce qu’on aime moins
- Contre-indiqué pour les enfants et les adolescents
💶 Le prix : 10€ les 20 ml
Le spray à la mélatonine Laboratoires Le Stum
Le spray sommeil des Laboratoires le Stum associe la mélatonine et la mélisse pour favoriser un endormissement rapide et atténuer les effets du décalage horaire, le tout sans accoutumance.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray des Laboratoires le Stum
- Les nombreux avis positifs
- Le nombre de pulvérisations intéressant
🤔 Ce qu’on aime moins
- Le prix assez élevé
💶 Le prix : 15€ les 20 ml
Méla-Sommeil Flash d’Alvityl
Avec son dosage en mélatonine élevé, le spray Méla-Sommeil Flash d’Alvityl propose une action rapide en seulement deux pulvérisations. Avec son goût citron, il saura séduire les personnes à la recherche d’un endormissement plus court et d’une nuit sans réveils.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray Alvityl
- Le prix attractif
- Le nombre de pulvérisations intéressant
- Le goût citron
🤔 Ce qu’on aime moins
- La présence d’édulcorants
💶 Le prix : environ 10€ les 20 ml
Le spray à la mélatonine Mességué
On retrouve ici aussi les fameuses vitamines B1 et B6 associées à la mélatonine et l’extrait de mélisse. Fabriqué en France, le spray buccal Mességué est destiné aux personnes cherchant un programme court de 15 à 30 jours pour retrouver leur sommeil naturel.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray Mességué
- Le prix attractif
- Le nombre de pulvérisations intéressant
- La fabrication française
🤔 Ce qu’on aime moins
- Le goût peu agréable d’après certains avis
💶 Le prix : 9,90€ les 20 ml
Spray n’sleep de Laboratoires Phytoceutic
Dans le Spray n’sleep des Laboratoires Phytoceutic, la mélatonine est accompagnée de la fleur d’oranger, de la mélisse, de la camomille et des vitamines B1 et B6, encore elles, pour favoriser l’endormissement et la gestion du décalage horaire.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray des Laboratoires Phytoceutic
- L’hydrolat de fleur d’oranger en premier ingrédient
- Le nombre de pulvérisations intéressant
- L’arôme naturel de citron
🤔 Ce qu’on aime moins
- Le petit format par rapport à ses concurrents
💶 Le prix : 9,90€ les 15 ml
Le spray Bollsen
Avec le spray à la mélatonine Bollsen, une pulvérisation 30 minutes avant le coucher suffit à s’endormir rapidement et sans réveils intempestifs. Formulé sans sucres et sans alcool, il peut être utilisé après le brossage des dents malgré son délicieux goût de cassis noir.
❤️ Ce qu’on aime dans le spray Bollsen
- L’absence de sucres et d’alcool
- Une seule pulvérisation nécessaire
- Le grand format
🤔 Ce qu’on aime moins
- Le prix très élevé
💶 Le prix : 24,95€ les 25 ml
Vous savez désormais tout sur les sprays à la mélatonine présents sur le marché. À vous les nuits complètes et reposantes !
Par Coralie 
Par Alexandra 
