Barre protéinée : les 7 meilleures en France

Barre protéinée

Quelle est la meilleure Barre protéinée à commander en France ?

Construire ou maintenir du muscle passe nécessairement par une consommation importante de protéines. Les sportifs ont besoin des meilleures alternatives pour en consommer au quotidien, et ainsi atteindre leurs objectifs.

Parmi les alternatives possibles, on trouve des barres protéinées à intégrer à votre diète quotidienne. Mais attention à ne choisir que les meilleures, soit les plus pauvres en calories, mais les plus riches en protéines !

Quel est l’intérêt des barres protéinées ?

Barre protéinée marques

Les barres protéinées offrent une solution rapide et efficace pour augmenter votre apport protéique journalier. Ces barres constituent un encas idéal pour combler les manques laissés par les autres nutriments consommés durant la journée.

On les utilise très souvent entre deux entraînements, afin de stimuler la régénération des tissus et des fibres musculaires, mais aussi pour réguler la faim, grâce au sentiment de satiété rapide qu’elles procurent.

Quel avantage par rapport aux shakes de protéines ?

Les barres protéinées vs les shakes

La barre protéinée vous permet de combler votre manque en mangeant réellement quelque chose. En cela, elle vous change radicalement des shakes de protéine whey à boire.

De plus, la forme des barres protéinées offre un aspect pratique clair, puisqu’il suffit d’en glisser une dans votre sac de sport, sans aucun risque qu’elle ne coule et se répande à l’intérieur.

D’autant que ce type de barre ne demande aucune préparation de dernière minute. Il suffit de la déballer et de la manger.

Attention en revanche aux calories que contiennent ces barres. Celles-ci en contiennent généralement deux fois plus que les shakes, pour la même quantité de protéines. Comptez environ 100 Kcal pour un shake de 20 g de protéines, contre environ 200 Kcal pour une barre avec 20 g de protéines.

Notre sélection des meilleures barres protéinées

Myprotein : une barre protéinée aux saveurs incomparables

Myprotein : des barres protéinées aux saveurs incomparables

Myprotein propose des barres protéinées à 6 couches, qui mettent l’accent sur un goût et des textures de qualité supérieure. Grâce à elles, vos pauses protéinées sont de véritables moments de plaisir.

❤️ Ce qu’on aime

  • Les arômes très originaux (gâteau d’anniversaire, Matcha, sundae chocolat…)
  • La qualité gustative de ces barres.
  • Expédition rapide en 24 h.

🤔 Ce qu’on aime moins

  • L’indice calorifique de ces barres est très élevé.
  • Les prix sont élevés comparativement aux autres marques de barres protéinées.

💪 Protéines : 20.5 g
🍭 Sucre : 2.8 g
🔥 Calories : 256 Kcal
💶 Prix par barre : 2.5 €

Notre note : ⭐⭐⭐⭐⭐

Barres protéinées Myprotein

Foodspring : la barre protéinée avec des ingrédients plus sains

Avec Foodspring, voici enfin venue l’aire des barres protéinées sans sucre ajouté, et sans arôme artificiel. Des barres protéinées, oui, mais avec des ingrédients bons pour la santé !

❤️ Ce qu’on aime

  • La composition sans sucre ajouté, sans arômes artificiels, et sans huile de palme.
  • Les saveurs gourmandes (cookie, crème de noisette, yaourt fraise…)
  • Le faible taux en glucide des barres.

🤔 Ce qu’on aime moins

La protéine Whey contenue dans ces barres provient de vaches de Nouvelle-Zélande.

💪 Protéines : 20 g
🍭 Sucre : 2.5 g
🔥 Calories : 185 Kcal
💶 Prix par barre : 2.08 €

Notre note : ⭐⭐⭐⭐⭐

Barres protéinées Foodspring

Bulk : une barre protéinée vraiment gourmande

Bulk : des barres protéinées vraiment gourmandes

Gagner en muscles ne signifie pas que vous deviez sacrifier le goût de vos encas protéinés. C’est en tout cas ce que pense Bulk, qui vous propose des barres protéinées véritablement gourmandes.

❤️ Ce qu’on aime

  • La texture moelleuse à triple couche des barres.
  • Les cinq saveurs originales et délicieuses (Chunky Chocolate Orange, Irresistible Raspberry Cheesecake…)
  • Les emballages biodégradables.

🤔 Ce qu’on aime moins

Malgré la démarche écoresponsable de la marque, ces barres contiennent de l’huile de palme.

💪 Protéines : 20 g
🍭 Sucre : 2.9 g
🔥 Calories : 232 Kcal
💶 Prix par barre : 2.24 €

Notre note : ⭐⭐⭐⭐⭐

Barres protéinées Bulk

Feed : des barres protéinées adaptées aux régimes végan et sans gluten

Feed : des barres protéinées adaptées aux régimes végan et sans gluten

Les barres Protéines shot. au chocolat et aux amandes, ont le gros avantage de s’adapter aux sportifs végans, et aux intolérants au gluten. Ces barres offrent une composition totalement exempte d’ingrédients d’origine animale.

❤️ Ce qu’on aime

  • Le made in France.
  • Les protéines végétales qui remplacent les protéines animales.
  • L’absence de gluten.
  • La texture croustillante des barres.
  • Le paiement en 3x sans frais.

🤔 Ce qu’on aime moins

  • Le taux de protéines est nettement inférieur à celui des autres barres du marché.
  • Les barres forment des portions de 40 g, contre 60 g pour leurs concurrentes.

💪 Protéines : 12g
🍭 Sucre : 4.4 g
🔥 Calories : 152 kcal
💶 Prix par barre : 2.15 €

Notre avis complet sur les produits Feed ➜

Notre note : ⭐⭐⭐⭐⭐

Barres protéinées Feed

Décathlon : des barres riches en protéines et accessibles à petit prix

Décathlon : des barres riches en protéines et accessibles à petit prix

Les barres de protéine chocolat noisette Ecosize vous sont proposées par l’enseigne de sport Décathlon. Leur composition est idéale pour la construction et l’entretien musculaire, et évite les fringales.

❤️ Ce qu’on aime

  • Le taux de protéines élevé de ces barres.
  • Leur prix unitaire très accessible.
  • Leur gourmandise (saveur chocolat-noisette).
  • Leur texture onctueuse.
  • L’absence d’huile de palme dans la composition des barres.
  • La possibilité de commander sur le site Decathlon avec livraison gratuite ou retrait en Drive.

🤔 Ce qu’on aime moins

Ces barres protéinées contiennent beaucoup de sucre.

💪 Protéines : 22 g
🍭 Sucre : 14.2 g
🔥 Calories : 238 Kcal
💶 Prix par barre : 1.16 €

Notre note : ⭐⭐⭐

Barres protéinées Décathlon

Grenade : des barres hyperprotéinées, mais pauvres en sucre

La marque Grenade est une référence dans le secteur de la perte de poids et de la nutrition sportive et énergétique. Ces barres hyperprotéinées innovantes, à faible teneur en sucre, font légion parmi les sportifs !

❤️ Ce qu’on aime

  • Le taux élevé de protéines par barre.
  • Leur très faible taux en sucre.
  • La renommée de la marque Grenade, gage de qualité.
  • Les nombreux parfums disponibles (beurre d’arachide, caramel, Fudge brownie, chocolat blanc, etc.)

🤔 Ce qu’on aime moins

  • Le prix de ces barres protéinées est relativement élevé comparativement à d’autres.

💪 Protéines : 23 g
🍭 Sucre : 1.4 g
🔥 Calories : 214 Kcal
💶 Prix par barre : 2.32 € (+ 4,90 € pour la livraison)

Notre note : ⭐⭐⭐

Barres protéinées Grenade

Amfit Nutrition : la barre protéinée très pauvre en glucides et en calories

La marque Amfit Nutrition (une marque Amazon) a mis au point des barres protéinées particulièrement pauvres en glucides et en calories. Des barres light, parfaites en période de sèche.

❤️ Ce qu’on aime

  • Le très faible taux en sucre de ces barres.
  • Leur faible teneur calorifique.
  • La saveur et la texture agréable des barres.

🤔 Ce qu’on aime moins

  • Le taux de protéines contenu dans ces barres est relativement faible en comparaison d’autres barres du même type.
  • Ces barres provoquent des ballonnements et troubles digestifs chez certains consommateurs.

💪 Protéines : 19.6 g
🍭 Sucre : 0.8 g
🔥 Calories : 192 Kcal
💶 Prix par barre : 1.50 €

Notre note : ⭐⭐⭐

Barres protéinées Amfit

Conclusion

Les barres Myprotein, Bulk et Foodspring font référence sur le marché, et sont des valeurs sûres, c’est le choix que nous recommandons pour commencer.

Décathlon offre cependant très clairement l’alternative la plus intéressante du marché en termes de rapport qualité-prix, grâce à des barres très riches en protéines et disponibles à petit prix.

Les barres hyperprotéinées Grenade sont également intéressantes, avec une terreur en protéines supérieure à toutes les autres barres du marché.

Enfin, pour les sportifs en pleine période de sèche, les barres protéinées Amfit Nutrition, très pauvres en sucre et calories, sont intéressantes (mais bien moins savoureuses que ses concurrentes).

La Box du moment

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Quitoque

  • Paniers repas
  • À partir de 59€

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