Découvrez, avec les box Paléo Toi-Même, chaque mois une sélection personnalisée d’en-cas sains et biologiques, ainsi qu’un programme de rééquilibrage alimentaire.
Paléo toi-même c’est qui ?
Chez Paléo toi-même on part du principe qu’il n’est pas interdit de grignoter mais qu’il est bien meilleur de grignoter sain. On constate avec eux les différents moments ou circonstances qui peuvent nous pousser à grignoter et on rebondit sur le fait qu’il est bien meilleur de grignoter équilibré que de sauter sur la première barre chocolaté qui nous fait de l’œil :)
« Avoir une vie plus saine ne veut pas dire chambouler toutes ses habitudes : des petits changements incrémentaux et facile à mettre en place permettent de changer ses habitudes sans se frustrer. Le grignotage sain fait partie de ces changements faciles à mettre en place et qui a le plus d’impact ! »
Moi personnellement je ne grignote pas et j’ai un régime alimentaire assez sain depuis quelques années (pesco-végétarien) et cette box me plait quand même beaucoup car elle m’apporte des aliments supplémentaires pour le petit-déjeuner, le goûter et ma cuisine de manière générale. C’est pour ça que j’étendrais vraiment la portée de cette box à tous ceux qui au delà du simple grignotage veulent continuer de manger sainement :)
Il y a quoi dedans la Paléo toi-même ?
C’est très simple, avec le kit découverte on reçoit deux coffrets de poche chics et pratiques offerts à l’inscription et 4 recharges tous les mois.
Dans ma boite il y avait donc :
- deux coffrets en métal
- une recharge contenant des arachides en coques grillées bio et des dattes séchées bio
- une recharge avec des pignons de pin bio et des pommes séchées bio
- une recharge avec des mures séchées bio et des bananes séchées bio
- une recharge avec des figues séchées bio et des petits croquants cassis bio (délicieux)
La recharge arachides en coques grillées et dattes Medjool
Ces arachides en coques grillées bio sont sélectionnées avec soin. En provenance du désert égyptien, dont le terroir permet la production de belles arachides premium blanches, seules celles d’un beau calibre nous sont proposées. Il en résulte la traditionnelle arachide en coque, très légèrement toastée pour en exhaler la saveur. Craquante à souhait !
On aime les infos nutritionnelles en plus :)
Source de protéines
Riche en fibres
Riche en Phosphore. Source de Magnésium
Riche en Vitamine B3, B6 et B9. Source de Vitamine B5
« Ces dattes Medjool bio sont cueillies dans le désert, à Samar au Sud d’Israël, car elles ont besoin d’un climat très ensoleillé. L’intensité du soleil et du terroir sablonneux permettent la production de ces dattes moelleuses et particulièrement équilibrés en sucres naturels. Elles ne sont pas imbibées de sirop de glucose comme c’est souvent le cas en conventionnel. Ce serait dommage car elles contiennent déjà une belle quantité de glucose, fructose et saccharose utile en cas de baisse d’énergie physique et/ou intellectuelle.
Les dattes medjool sont les reines des dattes grâce à leur texture très moelleuse et leur goût de caramel. Elles sont si riche en sucre qu’une seule datte par jour est suffisante pour vous combler de plaisir et vous rassasier.
Après les figues, les dattes sont les fruits séchés les plus riches en fibres, elles sont donc idéales pour améliorer le transit intestinal.
Leur pouvoir antioxydant est important, c’est pourquoi elles sont indiquées pour «mieux vieillir», au sein d’une alimentation riche en fruits et légumes. «
Personnellement nous avons adoré cette sélection Les dattes étaient comme promises moelleuses et pas écœurantes et les cacahuètes n’ont pas fait long feu :)
Source de fibres
Riches en potassium. Source de cuivre
1 des 5 fruits et légumes par jour
La recharge de pignons de pin et pommes séchées
Riche en protéines végétales
Riches en manganèse, cuivre, magnésium, zinc, phosphore, potassium, fer
Riche en vit E, B1, B9. Source de vit B3
Ma fille a avalé les pignons en une journée sans nous en laisser un seul, haha, je pense qu’ils étaient fameux :)
Riche en fibres
Source de potassium
1 des 5 fruits et légumes par jour
J’ai aimé cette association, les pommes ont beaucoup plus à toute la famille :)
La recharge de mures et bananes séchées
Riche en fibres
Riche en fer, potassium. Source de phosphore, calcium et magnésium.
1 des 5 fruits et légumes par jour
Encore une fois la paléo a visé juste puisque les mûres sont le fruit préféré de ma fille de 5 ans qui s’est empressée, tout comme pour les pignons, de toutes les manger :)

Riche en fibres
Riche en potassium. Source de magnésium et manganèse
Riche en vitamine B6. Source de vitamines B1, B2 et B3
1 des 5 fruits et légumes par jour
En effet une fois de plus ce fut un régal que je me suis gardée jalousement pour en manger une par jour :)
La recharge de figues séchées et de croquants au cassis
Riche en fibres
Léger
Incroyablement bon :)
Riche en fibres
Riche en potassium. Source de calcium, cuivre, fer, manganèse
Source de vitamines K
1 des 5 fruits et légumes par jour
Les préférés de mon conjoint, il s’en est délécté :)
Les coffrets en métal
Prévus pour que les recharges s’y insèrent parfaitement elles sont
Chic et pratique
135x97x32mm

Mon avis sur la box Paléo toi-même
Une box incroyablement riche et délicieuse, qui n’a pas fait long feu et qui a un véritable gout de « reviens y ».
Elle a plu à toute la famille et il aurait égoïste de ne pas la partager avec eux car ce sont des produits sains et que nous consommons, de plus, habituellement.
Nous mangeons exclusivement bio et le fait que la box le soit à 100% est un véritable atout, gage de qualité et d’engagement :)
On peut choisir sur le site internet la sélection que l’on aimerait recevoir et on peut aussi recevoir de manière individuelle les sachets complets qui nous plaisent le plus :)