Nanobox – Juin 2016

Nanobox – Juin 2016

La NanoBox, c’est chaque mois un programme de coaching sportif sur 3 niveaux à réaliser sur 4 semaines, des produits nutritifs, des équipements sportifs et des conseils sur le sport, la santé et la nutrition.

Avec les beaux jours, on est motivé à prendre soin de son corps et de sa santé. En vue de l’été, on suit le programme de coaching spécial « Body Summer » de la Nanobox pour être au top sur la plage.

Ce mois-ci, dernier opus du Programme estival avec une sélection spéciale Equipement, Sport et Santé.

Découvrons le contenu du  Nano’Mag.

Ce livret contient le dernier training du pack Body Summer * (Un joli corps pour l’été*)(Box 3).  Il suffit de suivre les exercices proposés tout en choisissant notre niveau de difficulté (niveau 1 pour les débutants ou pour une reprise en douceur par exemple).

Le programme est explicite avec les photos des exercices à réaliser.

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Le Nano’Mag  contient également les conseils du docteur Pascal Prévost pour les sportifs fumeurs et un article sur les vertus de la méditation.

Et nous retrouvons une recette healthy * (santé*) à la fin pour reprendre des forces après tous nos efforts avec des graines du moment, les graines de chia.

Côté produits nutritionnels et équipements :

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  • Sac – NIKE
  • Bandana – KINGREE
  • Deux émulsions chauffantes – URGO
  • Boisson énergie – APURNA
  • Deux sachets d’infusion détente – INFUSION BIO

Ce mois-ci, l’accessoire phare du mois est le sac Nike.

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Un sac en toile de qualité à deux poches intérieures, pratique et léger pour nos entraînements extérieurs cet été.

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Un Bandana KINGREE : ce rectangle en microfibres absorbe la transpiration.

Sa particularité : il est Multifonctions : vous pouvez le porter de différentes façons : en tour de cou, en bandeau, au poignet …

Sa texture légère et douce est agréable.  Seul son design est un peu déroutant.

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Pendant son entraînement, il est important de bien s’hydrater et d’anticiper un coup de fatigue. La Nanobox nous propose cette boisson énergie parfum fraise à diluer avec de l’eau pour une gourde à boire durant sa séance.

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Nous avons ensuite deux dosettes d’émulsion chauffante. Personnellement, je l’applique à la fin de ma séance en massage pour soulager les courbatures. Mais vous pouvez l’utiliser avant l’effort pour préparer les muscles et par temps froid. Son format est pratique à emmener partout.

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Enfin, pour se régénérer après sa séance et selon les conseils de l’article sur la méditation, on sirote une Infusion Bio Détente à base de tilleul, anis vert, menthe et aubépine, un moment relaxant.

Notre note : 8.2/ 10

Une Box coaching avec un programme sportif de qualité et des produits adaptés.

  • Qualité des produits8
  • Originalité et émotion8
  • Packaging et livraison9
  • Rapport qualité / prix8
  • Diversité du contenu8

Et vous ? Quelle note donnez-vous à Nanobox ?

Rating: 3.0/5. From 2 votes.
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