Testée par
Alexandra
Découvrons ensemble la box estivale du mois d’aout avec la version Petit déjeuner de chez Gretel.
A la base Gretel est une box healthy food qui vous aide à manger sain pour vivre bien au quotidien. Chaque moi laissez-vous surprendre par le pouvoir de ces super-aliments, en recevant 5 sachets santé : graines, oléagineux, fruits secs, granola… Avec plus de 500g de délices healthy, la box d’une valeur de 30€ vous accompagne dans votre vie healthy pour seulement 13,50€ par mois.
Pour faciliter les choix de chacun Gretel box propose des formules à thème comme le sport, l’apéro, ou encore le petit déjeuner.
La version petit déjeuner nous permet de recevoir une box exclusivement composée de mets adaptés aux petits déjeuner, et je suis ravie de découvrir cela, car je suis une grande fan de granola et de muesli.
Ce mois-ci nous recevons la box avec le programme feel good.
Contenu de la box Gretel Petit Dej’ d’aout 2018 :
- Baies de Goji
- Granola noix de pécan et miel
- Pommes
- Mangue
- Amandes décortiquées
- Noisettes
- Livret feel good
Baies de Goji
Nous commençons le test avec la championne anti-oxydante. La baie degoji est un petit fruit originaire du Tibet avec une saveur légèrement sucrée. C’est le super aliment a détenir avec 18 acides aminés, 21 oligo-éléments (dont le calcium, le phosphore, le zinc ou encore le germanium), des vitamines (B1, B2, B6, C et E), des acides gras et de nombreux autres nutriments. A titre de comparaison, les baies de goji contiennent 3 fois plus de vitamines C que les oranges.
Granola noix de pécan et miel
Au petit déjeuner j’adore consommer du granola, ici c’est un mélange d’avoine torréfié et de noix avec une pointe de miel. Il est très réussi et je l’adore dans un yaourt à la grecque.
Pommes
Une nouveauté ce mois-ci pour nous avec ce sachet de pommes en tranches déshydratée. C’est vraiment pas mal, je les coupe en petits morceaux et les ajoute a mon porridge.
Mangue
Dans le même esprit on retouve la mangue en lamelles. J’adore la grignoter en cas de coup de pompe au bureau.
Amandes décortiquées
La base des aliments healthy de mon placard, j’ai nommé l’amande. C’est simple et efficace qu’on la mange nature ou dans des préparations c’est toujours un sans faute.
Noisettes
La noisette dans son plus simple appareil est elle aussi très appréciée.
Livret feel good
On termine le test avec le programme Feel Good de l’été « Summer Secrets » avec des astuces nutritions et toujours des exercices de sport pour continuer sur le bon chemin.
Par Velvet 
