Glutenbox de juin 2018: des graines en folie

Glutenbox vous envoie tous les mois 5 à 6 produits sans gluten. Ce mois-ci, ce sont les graines qui sont à l’honneur.

Contenu de la box

• Porridge classic – Turtle
• Crackers salés – Mes petites folies
• Pamplemousse coco – Mange tes graines
• Graines de chia – Dragon superfood
• Cookies aux noix et flocons d’avoine – Kookie cat

Les produits

Porridge classic – Turtle

Ce porridge contient des flocons d’avoine, du son d’avoine, des raisins secs et des graines de lin. Comme vous pouvez le voir sur le dos du paquet, il est très facile à préparer. Il vous permet d’obtenir un petit-déjeuner sain et consistant pour tenir toute la journée.

Crackers salés – Mes petites folies

Ces crackers sont à base de quinoa, de graines de sésame et de lin, de piment et d’oignons. Ils sont parfaits pour apporter un peu de piment à l’apéro. Riches en fibres et relativement peu caloriques (moins de 120 calories pour 11 crackers), ils vous feront oublier les traditionnelles cacahuètes.

Pamplemousse coco – Mange tes graines

Un mélange de graines qui s’apparente au muesli avec: du pomelo Corse bio; des amandes, des noix de cajou, de la noix de coco et des graines de tournesol, courge et sésame torréfiées. Je l’ai utilisé comme un muesli c’est-à-dire au petit-déjeuner avec un yaourt à la grecque et des fruits frais. Il est croquant et légèrement amer.

Graines de chia – Dragon superfood

Très contente de trouver des graines de chia dans cette box du mois de juin car je venais de finir mon dernier paquet! Si vous ne connaissez pas les graines de chia, mais où étiez-vous ces deux dernières années? Ces graines sont un « superaliment », elles sont riches en fibres, en bons gras et en protéines notamment. Vous pouvez les saupoudrer sur une salade, des tartines, un plat de pâtes ou les utiliser pour remplacer les œufs dans les gâteaux.

Cookies aux noix et flocons d’avoine – Kookie cat

Ce cookies est très moelleux, on sent bien son goût de coco. Il contient également des graines de chia, du citron, des noix de cajou et des flocons d’avoine. Un bon encas pour le goûter.