Box Healthy Avril 2019

Box Healthy Avril 2019

Healthy Box Avril 2019

Ce mois-ci, je découvre avec vous la toute nouvelle version de la box Healthy, aventure portée par Marine, la fondatrice :

Avant de faire Box Healthy je faisais du coaching minceur, j’accompagnais des femmes à rééquilibrer leur alimentation, en leur apprenant de nouvelles recettes, toutes les règles pour avoir une routine healthy…

Un matin, je me suis dit que ce serait génial si je pouvais partager cela à un plus grand nombre de personnes. Et c’est de là que m’est venu mon idée de lancer une box, lancer la : Box Healthy.

Je voulais “Venir” chez vous tous les mois, vous présenter des produits sains et des astuces pour garder la ligne.

Je ne sais pas ce à quoi correspondait l’ancienne box, toutefois, Marine s’est accordé du temps pour réfléchir, pour repenser totalement son produit, afin d’être en accord avec ses valeurs :

  • Écoresponsable.
  • Intégrité, (présentation de produits vraiment diététique).
  • Suivi entre les box.
  • Cohérence avec la saison.

Voici la Box Healthy 2.0. Une box avec des produits 100 % naturels, avec des emballages écoresponsables et un accessoire healthy.

Mon souhait à travers cette box est de vous faire découvrir tous les mois que la nature a tout ce qu’il faut pour nous aider à être au top de notre forme. Chaque mois je cherche les produits adaptés à la saison, pour vous apporter selon les mois : énergie, sérénité, relaxation, force, bien-être en général…

Découvrons ensemble cette nouvelle parenthèse healthy, bien-être et plaisir.

Box Healthy Avril 2019

Healthy Box Avril 2019

Pour commencer, on découvre dans notre coffret le livret qui présente le thème du mois, les produits reçus, ainsi que des conseils et astuces. Il est accompagné de petites fiches pratiques et recettes de cuisine :

  • « détox mode d’emploi »,
  • boulettes de betterave,
  • frites découvertes patates douces et navet jaune,
  • poires fondues,
  • énergie bowl, sarrasin & co.

On ne démarre pas tout seul, le livret et tous les bons conseils de Marine nous accompagnent dans cette recherche et mise en place d’un mode de vie sain.

La box contient donc :

  • un super aliment : le psyllium,
  • une découverte alimentaire healthy : le sarrasin décortiqué,
  • un allié pour garder la ligne : le thé détox,
  • un accessoire bien-être : une gourde
  • (le carnet de conseils, avec les recettes de saison).

Thé détox, Thé vert et pissenlit

Healthy Box Avril 2019

On démarre avec une bonne boisson chaude, étape indispensable pour se détendre et s’offrir un moment relaxant et cocooning. Pour cette « première » édition, c’est un thé détox, au pouvoir nettoyant que nous fait découvrir Marine.

Healthy Box Avril 2019

Il allie les vertus drainantes du thé vert aux pouvoirs diurétiques du pissenlit, soit le combo parfait pour purifier l’organisme, tout en savourant un bon thé au cours d’un moment doux, calme et relaxant.

Healthy Box Avril 2019

Sa saveur citron embaume toute la pièce, je prends plaisir juste à le humer, à le serrer entre mes mains pour les réchauffer. Son goût est relativement doux et je pense qu’il conviendra donc au plus grand nombre. En ce qui me concerne, je l’apprécie beaucoup.

Sarrasin décortiqué

Healthy Box Avril 2019

Le hic quand tu veux adopter un mode de vie plus sain et que tu es intolérante aux fruits à coques, graines, etc. Je ne sais pas si je pourrais consommer cet aliment healthy, source de protéines et de magnésium. Je vais tout de même tenter en petite quantité, ne soyons pas trop fou. Une fois cuit, peut-être que ça ira.

Marine souhaitait donc nous faire découvrir une alternative au blé, au quinoa et autres accompagnements healthy. J’adore le principe, on mange souvent les mêmes choses au final.

Son IG (indice glycémique) relativement bas fait qu’il est également très intéressant pour son apport en fibres, notamment en pectine, qui dispose d’un pouvoir satiétogène (créer une sensation de satiété, c’est-à-dire de donner l’impression que l’on n’a plus faim).

Le sarrasin est donc, d’un point de vue nutritif, source de fibres, de protéines, de magnésium, de cuivre, phosphore, zinc, calcium, vitamines...

Évidemment, tous les conseils pour le cuisiner et consommer sont dans le livret.

Psyllium

Healthy Box Avril 2019

Pour réaliser une détox au naturel, nous avons dans notre box du psyllium, un super aliment, source de fibres, qui augmente la sensation de satiété. Il faut le mélanger à de l’eau ou l’ajouter à la nourriture (tous les conseils sur le livret).

J’aurais toutefois apprécié que Marine nous précise davantage ce qu’est le psyllium car je ne connais pas vraiment.

Healthy Box Avril 2019

Healthy Box Avril 2019

La gourde

Healthy Box Avril 2019

La gourde est une bonne alternative aux bouteilles en plastique. Celle-ci dispose d’une double paroi hermétique pour maintenir la boisson au frais pendant 24 heures, ou au chaud pendant 18 heures !Healthy Box Avril 2019

Encore une fois, je me répète, mais le livret regorge d’informations et d’astuces, n’hésitez pas à le parcourir, en long en large et en travers. Sur l’eau, ses contrôles de qualité, ces bienfaits, des idées recettes d’eaux infusées par exemple, la liste des fruits et légumes de saison, etc.

Healthy Box Avril 2019

Cette gourde est très belle, légère et ne prend pas trop de place. Ça va m’inciter à boire davantage. Chaud ou frais.

Notre note : 9.0/ 10

Cette box est une totale découverte pour moi qui souhaite adopter un mode de vie plus sain. J'ai appris énormément de choses, le livret regorge d'idées, de conseils et de recettes, de quoi être équipé pour bien démarrer. On a des pistes, il n'y a plus qu'à les parcourir. Les produits reçus sont cohérents et en totale adéquation je trouve avec ce que cherche à faire Marine. C'est sain, bon pour l'organisme, sources de pleins de bonnes choses, écoresponsable, écologique... Le seul hic selon moi, le prix : 29,99 € / mois + Frais de livraison !!

  • Qualité des produits10
  • Originalité et émotion10
  • Packaging et livraison9
  • Rapport qualité / prix6
  • Diversité du contenu10

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