Run&Co de Décembre 2014

Venez découvrir la toute première box dédiée au running en France : Run&Co. Une box pleine de petites surprises pour Noël.

Contenu de la Box :

2 boissons menthe/agrumes EFFINOV SPORT – 34 g – 3,20 € l’unité
Une huile de massage Ayuvédique au Gingembre-Citron vert LOREN KADI – 55 ml – 5 €
Une paire de lacets autobloquants XTENEX – 12,50 €
Un bilan nutritionnel EFFINUT – 29 €
2 barres énergétiques chocolat/orange et summer pudding MULEBAR – 56 g – 2,60 € l’unité
Une crème anti-frottements « second skin » QENOA – échantillon – 16 € les 125 ml
Thé vert citron mangue « L’odyssée des îles » LE CHAPELIER FOU – 25 g – 3,90 €
Un bracelet Run&Co « I love running »
Fiches produits
Fiche conseil du coach
Fiche conseil diététique

Valeur de la Box :

62 €

Notre avis sur la Box :

Si vous avez reçu cette petite box, vous devez reconnaitre le packaging orange et blanc.

S’accompagne aux produits, des fiches :

produits
conseil diététique avec une idée de recette « velouté de courge acidulé & coeur de tartare » ayant pour vertus d’être antioxydante, source de fer (je devrais la tester alors), propriétés anti-inflammatoires, hépato-protectrices et diminuerai, semblerait-il, d’après Run&Co, la croissance des cellules cancéreuses. Un plat qui apporte surtout un bon apport nutritionnel chez le coureur à pied.
conseil du coach sur la relaxation et stretching

2 boissons menthe/agrumes EFFINOV SPORT

Run&Co nous fait découvrir 2 boissons à l’effort. L’une saveur naturelle agrumes et l’autre arôme naturel menthe fraîcheur. Ces sachets peuvent s’utiliser en gel ou en boisson.

Ces sachets contiennent des protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire, fructose, saccharose, dextrose et maltodextrines complémentaires, citrates, bicarbonates, minéraux, oligoéléments mais aussi des vitamines.

La rédaction l’a testé en boisson en effort, la boisson se boit facilement, il n’y a pas d’écoeurement.

Conseils d’utilisation

En boisson : diluer 1 stick ou 2 dosettes dans 500 ml d’eau froide. Boire 1 à 2 gorgées toutes les 10 min dès le début de l’effort, soit de 400 à 800 ml de boisson par heure en fonction du climat, de la nature de l’effort et de la sensibilité intestinale.

En gel : diluer 1 stick ou 2 dosettes dans 30 ml d’eau : consommer 1 gorgée toutes les 20 à 25 minutes, puis boire 1 à 2 gorgées d’eau. Le gel peut être dilué dans de l’eau (bidon, poche à eau) lors d’un ravitaillement pour reconstituer une véritable boisson de l’effort.

Une huile de massage Ayuvédique au Gingembre-Citron vert LOREN KADI

J’ai reçu une huile de massage, mise dans les box LUI. Je dirais qu’elle tombe à pic pour mon cas. Je me suis blessée récemment et j’ai donc pu tester, en complément au traitement, cette huile ayant pour propriété d’apaiser les douleurs articulaires et musculaires.

Il suffit de couvrir les parties à traiter avec une serviette chaude pendant quelques minutes, puis d’appliquer l’huile sur les zones douloureuses tout en massant.

Note de la rédaction : le parfum est agréable.

Pour ELLE, il y a un baume à lèvres naturel ayurvédique – Hydratant Antioxydant.

Une paire de lacets autobloquants XTENEX

Les lacets Xtenex « sport » sont adaptés pour toutes les chaussures de running, trail, tennis, multi-sport, street wear.
Ils vous permettront de transformer votre chaussure en chausson avec un maintien parfait. Vous pourrez ôter et remettre votre chaussure en un instant tout en conservant votre réglage personnalisé en fonction de la forme de votre pied.

UTILISATION : Durant l’effort, le pied du sportif gonfle. Le pied est automatiquement compressé avec un lacet classique d’autant que ce lacet glisse. La circulation sanguine est contrainte entraînant une sensation de fatigue et de jambes lourdes.

Test sur les chaussures de trail : le pied est bien maintenu et n’est pas compressé. Je n’ai ressenti aucune douleur sur le dessus du pied comme avec un lacet classique après quelques heures d’effort.

Un bilan nutritionnel EFFINUT

Run&Co nous offre un bilan nutritionnel d’une valeur de 29 € sur Effinut. Un site conçu par des nutritionnistes pour détecter les carences en nutriments et mettre au point un programme alimentaire adapté et équilibré.

Le bilan est fait et je prends note pour mon futur Marathon du Mont-Blanc.

2 barres énergétiques chocolat/orange et summer pudding MULEBAR

Run&Co nous a glissé 2 goûts totalement différent : Summer Pudding et chocolat/orange. Les ingrédients sont naturels (pas de colorant ni de conservateur …) afin de faciliter une digestion en plein effort. Les emballages sont compostables. Une marque qui se soucie de ce qu’ingère le sportif mais aussi soucieuse de la planète.

Goût Summer Pudding

Un parfum british et l’emballage nous le rappelle. Un mélange de fruits rouges (Framboise, Cassis, Cranberries) pour une énergie coup de fouet qui dure avec l’apport antioxydant des fruits rouges.

Informations nutritionnelles (pour 100g) : Energie 1396 KJ, calories 334 Kcal, protéines 7g, glucides (dont sucres) 68g (52g), Lipides (dont acides gras saturés) 5g (0,7g), fibres 5g, sodium 0,06g

Goût Chocolat Orange

Du chocolat noir issu du commerce équitable mélangé à de vrais zestes d’orange.

Informations nutritionnelles (pour 100g) : Energie 1442 KJ, calories 346 Kcal, protéines 6,9g, glucides (dont sucres) 68,9g (46,5g), Lipides (dont acides gras saturés) 4,3g (1,4g), fibres 4,8g, sodium 0,2g

Si je dois donner une préférence sur l’un des parfums, je dirais que j’ai un coup de coeur pour le goût Summer Pudding.

Une crème anti-frottements « second skin » QENOA

Une crème qui limite les irritations et évite l’apparition d’ampoules. La crème est non grasse, elle renforce l’élasticité de la peau et ses capacités de défense.

Ingrédients : collagène marin, karité, huile végétale, vitamine E naturelle, hamamélis. Ne contient pas d’huile minérale issue de la pétrochimie.