Par
Solenne
Quelle est la meilleure Culotte Menstruelle ? Saviez-vous que 75% des femmes reprochent aux protections hygiéniques jetables “classiques” leur manque de confort, les produits chimiques qu’elles contiennent, ainsi que leur impact sur la santé et l’environnement ?
Dans ce contexte, la culotte de règles s’impose comme la protection hygiénique zéro déchet, et zéro produit chimique, idéale pour nous accompagner de nos premières règles à la ménopause !
Une culotte menstruelle, qu’est-ce que c’est ?
La culotte menstruelle est, comme son nom le laisse deviner, un sous-vêtement capable d’absorber le flux menstruel de toutes les femmes réglées.
Cette culotte de règles permet ainsi de remplacer les serviettes et tampons hygiéniques, ou de compléter ces protections pour celles dont le flux est particulièrement abondant.
Culotte menstruelle : comment ça marche ?
Les culottes menstruelles sont donc dotées d’une zone absorbante. La plupart des modèles sont conçus avec trois couches de tissu.
- L’ensemble du sous-vêtement est conçu en coton.
- La zone de protection se compose d’une couche absorbante en fibres de bambou ou en tencel (une fibre issue du bois d’eucalyptus), des matériaux anti-odeurs et antibactériens.
- Cette zone protectrice est également pourvue d’une couche imperméable en PUL (polyester imperméable respirant) qui retient les fluides.
Comment bien choisir sa culotte menstruelle
Comme pour une culotte classique, vous choisirez d’abord votre culotte menstruelle en fonction de votre taille (Ado, S, M, L, XL…) afin de profiter du meilleur confort.
Ensuite, comme vous le feriez avec une serviette hygiénique, vous opterez pour un modèle adapté à votre flux.
Il existe en effet trois types de culottes menstruelles :
- flux léger,
- flux moyen,
- flux abondant.
À noter : pour les femmes qui ont un flux abondant, il est intéressant de posséder plusieurs types de culottes menstruelles. Les modèles “flux abondant” sont alors utilisés durant les jours de pic, et les modèles flux légers sont utilisés en fin de cycle.
Les 13 meilleures culottes menstruelles en 2024
Soothe : la culotte menstruelle qui transforme vos cycles (coup de ❤️)
Soothe propose une solution révolutionnaire pour vivre vos menstruations en toute sérénité, avec des culottes menstruelles offrant jusqu’à 12 heures de protection fiable. Dotées de trois niveaux d’absorption adaptés à tous les flux, elles sont écologiques, réutilisables et fabriquées à partir de matériaux doux et hypoallergéniques. Avec Soothe, dites adieu aux protections jetables et faites un choix respectueux de votre confort et de la planète.
❤️ Ce qu’on aime :
- Une protection longue durée et anti-fuite pour une journée sans souci.
- Des matériaux écoresponsables qui respectent la peau et l’environnement.
- Une gamme variée de tailles et de styles pour toutes les morphologies.
- Une durabilité économique et écologique, sans compromis sur le confort.
😔 On aime moins :
- Difficile de trouver des inconvénients à cette marque qui combine efficacité et esthétique.
💳 Son prix : À partir de 24,90 € selon le modèle.
Mademoiselle Culotte : la culotte menstruelle pour changer les règles (coup de ❤️)
Mademoiselle Culotte offre une performance remarquable avec jusqu’à 12 heures de protection, jour et nuit, grâce à des culottes menstruelles pouvant absorber l’équivalent de 4 tampons. Toutes les culottes sont fabriquées à partir de matières écologiques, telles que le coton ou les fibres de bambou, et sont conformes aux normes européennes. Avec Mademoiselle Culotte, adieu tampons et serviettes hygiéniques !
❤️ Ce qu’on aime :
- Une protection longue durée sans sensation d’humidité.
- La diversité des matériaux écologiques utilisés, tous testés en laboratoire.
- Un large éventail de tailles, du S au 6XL, adaptées à toutes les morphologies.
- Les styles variés, de la simple culotte à celles ornées de dentelle, offrant ainsi une option pour chaque préférence.
😕 On aime moins
- Pas de points négatifs notables pour cette marque qui répond aux attentes de confort et d’efficacité.
💳 Son prix : À partir de 19.90€ en fonction du modéle
Découvrir Mademoiselle Culotte →
Elia : la culotte menstruelle en coton bio qui révolutionne le confort (coup de ❤️)
Elia offre une gamme de culottes menstruelles fabriquées en France, conçues pour tous types de flux, légères comme abondantes. Disponibles du 10 ans au 6XL, ces culottes offrent une couverture optimale, montant jusqu’en haut des fesses, tout en restant discrètes et élégantes.
❤️ Ce qu’on aime :
- La fabrication française et le coton bio en contact direct avec la peau.
- La technologie avancée offrant absorption, anti-odeur et anti-humidité grâce à un tissu ultra absorbant en fibre d’eucalyptus.
- La barrière anti-fuites en PUL, garantissant jusqu’à 12 heures de protection.
- L’aspect économique et écologique : lavable et réutilisable, permettant d’économiser 2560 protections jetables.
💳 Son prix : Environ 30€ suivant le modèle
Découvrir Elia →
Louloucup : la culotte menstruelle pour toutes les filles
Louloucup propose une très large gamme de culottes avec des formes et des tissus extrêmement variés pour les ados et jusqu’au XXXL. Ces culottes sont étudiées pour parer aux flux abondants, moyens ou légers, on peut les adapter en fonction des différents jours du cycle pour être toujours confortables. Colorées, simples et de toutes formes, à vous de choisir la forme qui correspond parfaitement à votre morphologie.
❤️️Ce qu’on aime :
- La ressemblance avec des culottes classiques.
- Le choix des modèles : la diversité des formes et des couleurs.
- Le prix dégressif en fonction du nombre de culottes achetées.
- Les tissus OECO TEX achetés en Europe pour garder un circuit court.
- Le coton bio certifié OCS sans nanoparticules.
😕On aime moins
- Rien à signaler pour cette marque qui coche toutes les cases.
💳 Son prix : à partir de 22,90 € en lot
jho : la culotte menstruelle respectueuse des femmes et de l’environnement
jho est une marque spécialisée dans la protection hygiénique de qualité supérieure, conçue en coton bio certifié, aussi respectueuse pour le corps que pour la planète.
❤️ Ce qu’on aime
- La composition en coton bio certifié.
- Le pouvoir absorbant sans failles.
- Le grand confort des culottes.
- Le prix dégressif pour deux culottes achetées.
😕 Ce qu’on aime moins
Cette culotte menstruelle taille un peu petit. Consultez toujours le guide des tailles mis à disposition sur le site jho.
Les tailles disponibles ne vont pas au-delà du 44.
💳 Son prix : à partir de 28 €.
So’Cup : la culotte de règles de toutes les morphologies
La culotte menstruelle So’Cup en coton bio s’adapte à la morphologie de toutes les femmes, déclinée en petite et très grande taille, du XXS au XXXL.
❤️ Ce qu’on aime
- Le made in France.
- La composition en coton bio.
- La grande diversité de tailles.
- La protection jusqu’à 12h.
😕 Ce qu’on aime moins
Ces culottes menstruelles taillent grand.
Elles ne conviennent pas aux femmes avec un flux très abondant.
💳 Son prix : 34,99 €
DIM : les culottes de règles ultra-absorbantes
La marque DIM nous présente sa nouvelle gamme de culottes menstruelles réutilisables en coton, composées de 4 couches de tissu pour une absorption maximale.
❤️ Ce qu’on aime
- La protection de 8h à 12h.
- Le fort pouvoir absorbant.
- Les tailles allant du 36 au 50
- Les 60 jours pour changer d’avis.
- La livraison gratuite à partir de 39 €.
😕 Ce qu’on aime moins
Les modèles proposés taillent très petits.
💳 Son prix : 24,90 €
Moodz : la culotte menstruelle esthétique et efficace
Culotte, boxer, shorty, ou encore super taille haute… Les sous-vêtements de règles de chez moods ne sacrifient rien de leur esthétique et sont pourtant très efficaces.
❤️ Ce qu’on aime
- La performance jusqu’à 12h.
- Les tissus certifiés Oeko Tex.
- Les retours gratuits sous 30 jours.
- La livraison offerte pour 3 culottes achetées.
- La communication inclusive.
- Les conseils “connaître son flux”.
😕 Ce qu’on aime moins
RAS !
💳 Son prix : à partir 32 €.
Rejeanne : la culotte menstruelle haut de gamme
La marque Rejeanne propose une gamme de culottes menstruelles de qualité haut de gamme, fabriquées en France en coton biologique.
❤️ Ce qu’on aime
- Le made in France.
- La conception en coton bio (certification GOTS).
- L’absence de produits chimiques (Standard 100 by Oeko-tex)
- La protection jusqu’à 12h.
- L’esthétique des culottes avec dentelle française.
- Le grand confort des culottes.
- La livraison offerte en France métropolitaine.
😕 Ce qu’on aime moins
Le prix des culottes Rejeanne est supérieur à la moyenne du marché.
💳 Son prix : à partir de 34 €.
Blooming : la culotte de règles au cœur tech fabriqué en France
Les culottes menstruelles françaises Blooming sont pourvues d’une protection absorbante et anti-fuite unique et brevetée.
❤️ Ce qu’on aime
- Le brevet et la fabrication française de la protection absorbante,
- Le séchage express,
- Quatre flux au choix (flux léger, flux moyen, flux abondant, flux nuit)
- Le large choix de modèles, pour répondre à toutes les morphologies ;
- La certification OEKO-TEX STANDARD 100,
- Les nombreuses tailles disponibles (de 10 ans à la taille 52).
- L’absence de nanoparticules d’argent.
😕 Ce qu’on aime moins
Ces culottes sont davantage recommandées pour les fins de cycle.
💳 Son prix : à partir de 26 €.
Loop : la culotte menstruelle adaptée à tous les instants de vie
Métro, boulot, dodo… Loop propose une gamme de sous-vêtements destinés à faciliter les menstruations en toutes situations.
❤️ Ce qu’on aime
- L’absence de nanoparticules d’argent.
- La diversité des modèles disponibles.
- L’esthétique des culottes.
- La collection spéciale maternité.
- La livraison gratuite à partir de 60 € d’achat.
😕 Ce qu’on aime moins
Ces culottes sont fabriquées en Chine.
💳 Son prix : 29,90 €.
Bertyne : la culotte menstruelle engagée
Bertyne est une marque engagée dans une démarche zéro déchet qui souhaite offrir une alternative saine et écologique aux femmes menstruées, avec des culottes en coton bio.
❤️ Ce qu’on aime
- Le made in France.
- Le large panel de tailles du XXS au XXL.
- La livraison sous 2 jours gratuite à partir de 40 €.
- Le coton certifié Bio GOTS, et la certification sans produits nocifs OEKO-TEX.
- Label SloWeAre (label anti-green washing) : la seule marque du marché à l‘avoir obtenu
- Étude en laboratoire indépendant prouvant la durabilité pendant au moins 5 ans des modèles
😕 Ce qu’on aime moins
Uniquement 2 modèles disponibles (en 8 tailles chacun).
💳 Son prix : 34,90 € (tarifs dégressifs dès 2 articles).
Fempo : la culotte de règle précurseure en France
En 2017, les deux fondatrices de la marque Fempo ont été les premières à lancer une marque de culottes menstruelles en France.
❤️ Ce qu’on aime
- La protection jusqu’à 12h.
- Les tissus certifiés OEKO-TEX®, sans nanoparticules, ni produits nocifs.
- La durée de vie comprise entre 5 et 7 ans.
- Les différents modèles adaptés à toutes les morphologies et flux.
- Le retour possible durant 60 jours.
😕 Ce qu’on aime moins
La fabrication des culottes est réalisée au Portugal, en Turquie et en Tunisie.
💳 Son prix : à partir de 32 €.
Smoon lingerie : les culottes menstruelles zéro produit chimique
Smoon lingerie propose des culottes de règles pour toutes les femmes, du XS au XLL. Écologiques, elles ne contiennent aucun produit néfaste à la santé des femmes.
❤️ Ce qu’on aime
- L’absence de produits chimiques (certification OEKO-TEX STANDARD 100)
- La protection jusqu’à 12h.
- Le confort des culottes.
- Le service client très réactif.
- La durée de vie de 3 ans de chaque culotte.
- La garantie satisfaite ou remboursée (deux cycles menstruels pour tester).
😕 Ce qu’on aime moins
- Elles sont fabriquées en Tunisie.
💳 Son prix : 32 à 45€
Notre avis sur les culottes menstruelles
La culotte menstruelle représente l’avenir de la protection hygiénique. Elle offre une véritable solution écologique et saine aux femmes menstruées. Si le prix des culottes menstruelles reste relativement élevé, leur acquisition s’avère économiquement rentable sur le long terme, puisqu’elles permettent de se passer totalement des protections jetables !
Comment laver une culotte menstruelle
Dans la plupart des cas, il est conseillé de rincer votre culotte menstruelle à l’eau froide sitôt retirée. Laissez couler l’eau jusqu’à ce que le sang cesse de couler.
Lavez ensuite votre culotte de règle à la machine avec le reste de votre linge, ou à la main. Une fois votre sous-vêtement propre, faites le sécher à l’air libre. Évitez absolument le sèche-linge qui risque de fragiliser le tissu imperméable de la culotte menstruelle.
Quelle culotte menstruelle choisir
Vous ne parvenez pas à vous décider entre ces différents modèles de culottes menstruelles plus performants les uns que les autres ?
Si vous avez un petit budget, commencez peut-être par tester les modèles DIM. Pour celles qui misent avant tout sur la qualité et qui cherchent une solution 100 % bio, tournez-vous les yeux fermés vers les culottes de règles jho. Si vous êtes à la recherche du meilleur rapport qualité-prix, les modèles Moods sont sans doute les plus indiqués.
Mais finalement, pourquoi ne pas tester plusieurs culottes provenant de différentes marques ? Nous sommes toutes différentes, et réagissons tout aussi différemment pendant nos règles. En misant sur la diversité des modèles, vous pourrez adapter vos sous-vêtements à votre humeur et vos besoins.
Par Coralie 
Par Julie 
