The Shape Box – octobre 2018

Découvrez avec nous notre tout premier test d’une box fitness : The Shape Box.

Que trouve-t-on dans The Shape Box ? Des compléments de type barres et snacks protéinés, compléments alimentaires unidoses en poudre de type : protéines, BCAA, Booster, Glutamine, carnitine. On aura aussi un à plusieurs accessoires en rapport avec la musculation et le fitness ( corde à sauter, gants, élastiques, t-shirt… ). Puis des programmes de sport en fonction de l’objectif de l’abonné sur 4 semaines. Et enfin des promos et surprises chaque mois.

Il était temps, il était temps, je pratique la musculation en salle depuis deux environ en plus du running et j’étais plutôt impatiente qu’une box spéciale fitness montre le bout de son nez. Mon voeux s’est donc exhaussé, The Shape Box est arrivée sur le pas de ma porte et je vais pouvoir vous montrer son contenu. Pour ma part j’ai choisi une version femme « prise musculaire », il existe la version perte de poids.

Contenu de la box du mois d’octobre :

• Une barre Oat Energy – Nu3
• 30g Whey Protein – Scitec Nutrition
• 30g Casein Zero – Biotech USA
• 65g Hyper Mass – Biotech USA
• Berry Bend – Bolero
• 75g Baked Cookies au chocolat – MyProtein
• 9g BCAA Zéro – Biotech USA
• Une dosette Finisher – EAFit Energy
• 20g Zéro Bar Protéin – Biotech USA
• 12g Glutamine Zéro – Biotech USA
• 28g Pure Whey – Biotech USA
• Un t-shirt noir – WodFit Appareal
• Un Shaker – Biotech USA
• Une fiche d’accompagnement & Un programme a télécharger sur le site couplée à l’application

Une barre Oat Energy – Nu3

Je commence avec la barre protéinée nu3. J’adore cette marque, je consomme de la whey chez eux et j’avais bien envie de tester les autres produits c’est donc fait !

30g Whey Protein – Scitec Nutrition

On poursuit avec une dose de protéines en poudre saveur chocolat de la marque Scitec Nutrition. Elle est plutôt bonne.

30g Casein Zero – Biotech USA

Voici un produit plus ciblé la Casein Zero est une protéine à assimilation lente pour la construction musculaire, pour accélérer la combustion des graisses et aider les “hardgainers” à prendre de la masse musculaire.

65g Hyper Mass – Biotech USA

Une dose d’Hyper Mass est également à tester, il s’agit d’un gainer pour la prise de poids et la prise de masse.

Berry Bend – Bolero

Les boissons instantanées Bolero sont enrichies en calcium et en vitamine C, elles sont idéales pour maintenir un régime alimentaire sain et pauvre en calories, pas mal en hydratation durant l’entrainement.

75g Baked Cookies au chocolat – MyProtein

Ma seconde marque fétiche chez qui je me sers également et MyProtein, ici je goûte au cookies tout chocolat, une tuerie !

9g BCAA Zéro – Biotech USA

Les BCAA sont un maillon essentiel à la construction musculaire.

Une dosette Finisher – EAFit Energy

Pour la fin de séance, ou pendant un running c’est une dosette a consommer durant l’effort pour un regain d’energie.

20g Zéro Bar Protéin – Biotech USA

On découvre une autre barre protéinée de la Biotech USA, saveur chocolat caramel.

12g Glutamine Zéro – Biotech USA

Côté post training The Shape Box nous propose d’essayer la Glutamine Zero qui est une matrice de glutamine ultra concentrée, sans sucre et sans aspartame. La glutamine optimise la récupération musculaire et la sécrétion d’hormone de croissance naturelle.

28g Pure Whey – Biotech USA

Une whey 100% pure, issue d’un mélange de concentré de whey et d’isolate, pour une valeur biologique exceptionnellement élevée.

Un t-shirt noir – WodFit Appareal

Côté vêtement nous découvrons avec plaisir un t-shirt noir avec un très joli croisé dans le dos.

Un Shaker – Biotech USA

Pour consommer au mieux toutes les poudres de la box, un shaker est le bienvenu.

Une fiche d’accompagnement & Un programme a télécharger sur le site couplée à l’application

Nous terminons avec la petite fiche descriptive, un petit peu light à mon goût, je pense que pour les plus novices un peu plus de détail serait le bienvenu. Cependant on a accès à un programme d’entrainement gratuitement sur le site, ce qui est plutôt pas mal. Enfin, j’ai adoré découvrir l’application « Carnet de Musculation » que je compte bien utiliser.