Run and Co Juin 2017

Si vous ne la connaissez pas encore, laissez moi vous présenter une box destinée aux sportifs (mais pas que), j’ai nommé

Run&Co.

Pour le mois de Juin, la box était composée des 5 articles suivants:

• une barre énergétique à la cacahuète – Go Nuts
• une gourde refrigérée – Ice Water
• un snack de graines et fruits – Refuel
• une boisson au thé matcha – Mé Mé
• des chaussettes de récupération – Rywan

en plus de ces articles, vous aurez, comme chaque mois, un code pour bénéficier d’un programme en ligne de fitness ou running au choix,

et un code promo vous donnant droit à 10% de réduction sur le site Korosport.com

Boisson au matcha ME ME

Commençons par cette boisson Bio à base de thé Matcha (2g par brique).

On nous conseille de la déguster 1h avant notre activité sportive. A boire bien frais, c’est une bonne source d’hydratation, encore faut il aimer le thé

matcha, qui a quand même un goût bien prononcé, malgré l’apport de raisin. Le côté vert un peu opaque de la boisson pourra aussi en

rebuter certains.

Melange de graines REFUEL

Poursuivons par mon produit préféré de cette box:  un petit snack de 40g, composé de graines de tournesol, raisins secs,

fèves de cacao et pistaches, facile à glisser dans un sac ou même une poche.

Le grué de cacao apporte une touche inédite en comparaison avec les mélanges de graines traditionnels.

Sans sucres ajoutés, ce mélange est source de protéines, potassium, fer et vitamine E.

Barre énergétique GO NUTS

Un autre en-cas à découvrir ce mois ci: une barre énergétique composée majoritairement de cacahuète mais aussi de datte, graines de chanvre

et pépites de chocolat.

C’est le genre de produit qui, une fois consommé vous donne une bonne dose d’énergie pour poursuivre vos efforts.

C’est aussi un produit sain: sans sucre ou matière grasse ajoutée, sans ogm et conservateurs.

Gourde ICE WATER

Pour toute séance sportive, il faut penser à s’hydrater. L’objet suivant va vous y aider, c’est une gourde que l’on peut

réfrigérer, un atout indispensable en été.

Pour ce faire vous placez le réservoir dans votre congélateur. Une fois congelé vous pouvez le remettre dans la gourde ,

et y mettre la boisson de votre choix.

Chaussettes RYWAN

Pour finir, voici l’article textile du mois: des chaussettes de récupération. Le principe est le même que les bas de contention, permettant

d’éviter la sensation de jambes lourdes. de plus la semelle possède des micro-picots qui stimulent et massent la voûte plantaire.

Un équipement qu’il vaut la peine d’avoir dans sa garde robe de sportif.