Nanobox

La NanoBox, c’est chaque mois un programme de coaching sportif sur 3 niveaux à réaliser sur 4 semaines, des produits nutritifs, des équipements sportifs et des conseils sur le sport, la santé et la nutrition.

Avec les beaux jours, on est motivé à prendre soin de son corps et de sa santé. En vue de l’été, on suit le programme de coaching spécial « Body Summer » de la Nanobox pour être au top sur la plage.

Ce mois-ci, deuxième opus du Programme estival avec une sélection spéciale Nutrition, Sport et Santé.

Découvrons le contenu du Nano’Mag.

Ce livret contient le second training du pack Body Summer * (Un joli corps pour l’été*). Il suffit de suivre les exercices proposés tout en choisissant notre niveau de difficulté (niveau 1 pour les débutants ou pour une reprise en douceur par exemple).

Le programme est explicite avec les photos des exercices à réaliser et ciblé : haut du corps, bas du corps … pour pouvoir répondre aux attentes de la majorité et se créer son training personnel.

Le Nano’Mag contient également les conseils du docteur Pascal Prévost qui nous propose de muscler notre cerveau grâce à l’activité physique (bien vu en cette période d’examens).

Et nous retrouvons une recette healthy * (santé*) à la fin pour reprendre des forces après tous nos efforts.

Côté produits nutritionnels :

Ce mois-ci, la Nanobox fête ses 6 mois d’existence !

Pour l’occasion, nous sommes gâtés avec des encas et repas gourmands :

Express Quinoa – MOTHERGRAIN
Barre énergétique – NAKD
Powergel shots – POWERBAR
Mélange Vitalité – BIEN & BON
Pâtes de fruits à la fraise – ISOSTAR
Berlingot de soja au chocolat – SOJADE
Un sachet d’infusion bio Rooibos
Le gift* (surprise*) du mois : Une crème pour les mains – SANTE

Après une de nos séances de sport, nous pouvons nous régénérer à la maison avec l’infusion Bio Rooibos, une boisson très agréable, ronde et légèrement sucrée, accompagnée de petites pâtes de fruit ISOSTAR à la fraise Energy Fruit Boost spécialement conçues pour répondre aux besoins nutritionnels du sportif (vitamines et glucides)

Pour un repas sain et rapide, on trouve dans la box un paquet de Quinoa, cette céréale riche en acides aminés et gras essentiels qui nous rebooste. Pratique lorsque l’on fait du sport entre midi et deux, il faut juste le faire réchauffer légèrement au micro’ondes et ou bien le consommer froid selon son goût. Celui-ci est un mélange de grains blancs et noirs d’origine du Pérou, un des plus savoureux.

Pour les séances à l’extérieur, on embarque ses petits encas selon l’humeur et le programme du jour :

Un paquet de graines mélangées de goji, raisins … spéciale vitalité, riches en fibres et potassium pour renouveler les pertes dues à la transpiration et à l’activité physique accompagné d’une boisson chocolatée au soja pour s’hydrater.

Une autre fois, on mettra dans son sac une Barre énergétique crue Nakd à base d’ingrédients naturels.

Sans gluten, sans lait, sans sucre ajouté, sans huile de palme, sans OGM et sans extras cachés, un encas à manger les yeux fermés.

ou encore emmener ces petites gommes Powergels Shots contenant différentes sources de glucides qui seront assimilés de façon optimale grâce à un ratio glucose/fructose étudié. Parfum Cola.

Et enfin, un produit de beauté bonus termine cette box :

Une délicate crème pour les mains malmenées avec les haltères ou la corde à sauter. Vegan, bio, composé d’ingrédients naturels (baie de goji et olive), ce produit est mon chouchou beauté pour mes mains fragiles.

Infos :

A l’occasion de son anniversaire, la Nanobox propose un Concours pour gagner une Mégabox, (toutes les infos sur notre fil d’actualité ou sur le site de la marque)

De Mai à Septembre, pour les Nanoathlètes, à Canet en Roussillon, des « Nano Beach Boots Camps » sont proposés. C’est à dire des Nanotrainings afin de booster le programme de coaching mis en avant tous les mois dans la Box. Sur la plage, Venez profiter d’un Entrainement ludique et fonctionnel, tester vos limites et participer à un évènement insolite.