Dans la Yoga Box de novembre on apprend la posture de l’arbre ou vrikshasana.
Dans la Yoga Box de novembre nous découvrons 4 produits :
- Chips pailles Légumes – EAT REAL
- Eponge konjac – Sun and Sia
- Se mettre au yoga pour les nuls – Clara Cuadrado
- Ballon de yoga – Sun and Sia
- Livret du mois
- Cours de Yoga en vidéo sur le site YOGA CONNECT
Chips pailles Légumes – EAT REAL
On démarre avec un paquet de chips allumette à la tomate, épinard et chou kale. C’est original et ça change, j’aime bien découvrir des nouveautés comme cela.
Eponge konjac – Sun and Sia
L’éponge konjac est utilisée depuis des millénaires au Japon, elle exfolie et nettoie en profondeur et en douceur. Le partenaire idéal pour ceux qui souhaitent un produit naturel et réutilisable.
Se mettre au yoga pour les nuls – Clara Cuadrado
Nous découvrons ensuite un livre » Se mettre au yoga pour les nuls » format BD. Il s’adresse aux débutants mais a l’avantage d’être ludique et de présenter les différentes valeurs que porte cette discipline. Je le trouve vraiment cool.
Ballon de yoga – Sun and Sia
Alors là je suis conquise, cela fait des mois que j’en veux un ! Il va servir a de multiples usages, renforcement, musculation, gainage, échauffement avant une séance de yoga ou d’un autre sport.
Livret du mois
Comme tous les mois nous avons le livret avec le descriptif des produits, la posture du mois, des astuces et le code pour le cours en ligne Yoga Connect.