Gretel surprise janvier 2018

Les box Gretel vous aident à manger sain pour mieux vivre au quotidien ! Deux formules sont proposées : sur mesure, ou 100% surprise. C’est cette dernière que nous allons tester.

Conçues et conditionnées en France, les box d’une valeur de 30 € sont à 13,50 € + frais de port. Tous les mois, 5 sachets d’aliments healthy sont sélectionnés par l’équipe de Gretel. Un livret nous accompagne pour un mois d’alimentation équilibrée.

C’est la première fois que je teste la Gretel box. J’ai reçu du salé et du sucré, parfait pour tous les moments de la journée !

Contenu de la box surprise de janvier 2018 :

Granola pralinés bio (100g) – Miss Cucu la Praline
Mélange sportif (100g) – Jim Tonic & Jim Nastic
Mix de pois salés (100g) – Black Peas
Crackers tempura (35g) – Omega Cool
Croquants au cappuccino (90g) – Sergio Cappuccino
Le livret « Mon programme Feel good » de janvier 2018

Granola pralinés bio (100g) – Miss Cucu la Praline

On commence la journée avec des granola pralinés bio pour le petit déjeuner. Trempés dans mon lait, j’ai adoré ce mélange de céréales et de noisettes. En regardant d’un peu plus près les ingrédients, j’ai trouvé les coupables : sucre de canne non raffiné et pralin de noisettes ! En plus c’est bio, parfait et délicieux !

Mélange sportif (100g) – Jim Tonic & Jim Nastic

Ce mélange est relativement basique : raisins secs, amandes, graines de courge et canneberges. A consommer après un effort intense ou en petites quantité en cas de coup de mou à avant le déjeuner ou en après-midi.

Je suis une très grande fan de canneberges, ce mélange m’a donc convaincue sans problème ! J’ai exceptionnellement séparé les graines de courge (que j’adore également) pour les manger avec une salade composée.

Mix de pois salés (100g) – Black Peas

Ce mélange de pois et de haricots salé est très riche en protéines. Il donne un tonique coup de pouce !

J’ai préféré le consommer à l’apéritif, car le mix est trop salé pour que je l’apprécie en simple encas. Il était très bon !

Crackers tempura (35g) – Omega Cool

Très originaux, ces crackers sont aux algues. Ils sont très riche en minéraux et oligo-éléments. Le goût ne plaira pas à tout le monde : salé et légèrement piquant. J’ai beaucoup aimé découvrir cette nouvelle saveur !

Avec le mix de pois salés, ils ont été parfaits pour l’apéro ! J’ai terminé le paquet en grignotant en travaillant un après-midi.

Croquants au cappuccino (90g) – Sergio Cappuccino

Encore une nouvelle saveur ! Je ne suis pas une grande amatrice des snacks au goût de café, mais j’ai beaucoup apprécié ces croquants au cappucino. Probablement car ils sont également fait de lait et chocolat blanc ! Parfaits pour les fringales de la journée !

Le livret « Mon programme Feel good » de janvier 2018

Le livret est à mon sens un atout important de la Gretel. Il donne des astuces, des informations sur ce qu’on mange (quels sont les acides gras ?), des exercices pour se sentir bien dans son corps… J’aime particulièrement les propositions de menus sains pour la semaine, la liste des fruits et légume de saison et le tableau « bien dans ma tête » qui peut nous aider à mettre nos idées et objectifs au clair pour le mois de janvier.

Sur le site internet, chaque produit est accompagné de « conseils de dégustation », ce qui peut permettre d’aller plus loin dans la découverte des aliments !