Joies de vivre – mars 2020

Joies de vivre est une box d’épanouissement personnel. Elle nous promet de profiter d’avantage du moment présent, de se sentir plus proche de la nature, retrouver la sérénité… C’est un prétexte pour prendre du temps pour soi. À l’intérieur, se trouvent, des outils pour opérer un changement positif et surtout d’y aller à notre rythme. La box nous propose 5 activités dans les domaines suivants : spirituel, personnel, corporel, matériel et relationnel. Étant au début du cyle (1 semaine après), je vous donne mon avis sur mes premiers essais.

Avis à première vue

La box est elle-même le carton d’envoi, donc pas de surplus d’emballage. À l’intérieur se trouve tous les éléments enveloppés dans du papier de soie (que je récupère toujours pour du DIY). Il y a quelques plastiques qui ne sont pas forcément utiles donc font du déchet mais ça reste léger. Certains éléments de la box se trouvent dans un joli pochon en tissu, que je trouve vraiment pratique pour y ranger les « matériel » pour le cycle. L’odeur qui se dégage de la box me donne envie de l’ouvrir au plus vite. Découvrons ensemble.

Contenu

• La gazette
• Une boite de tisane
• Deux carrés de chocolat
• Deux cartes illustrées
• Une bougie
• Une fleur de vie en bois
• Un carnet vierge

La gazette

Ce carnet correspond au cycle lunaire du 24 mars au 22 avril, et a comme thème ce mois-ci : renaître. Au tout début, se trouve le calendrier qu’il va falloir suivre pour réaliser dans l’ordre, les activités proposées. Tout est clairement expliqué. On y trouve, toutes les informations sur les produits qui se trouvent la box, mais aussi un dossier sur l’invité du cycle, ici, c’est la personne qui a réalisé les cartes de la box. Côté graphisme, il y a quelques améliorations à apporter comme le fond un peu trop présent et qui gêne la lisibilité.

Activité 1 : le corporel

La première activité nous invite à prendre une pause gourmande en pleine conscience, les 28 mars, 1, 10 et 19 avril. J’ai donc pris ma première pause samedi dernier avec une tasse de tisane et un petit chocolat. La tisane vient d’une entreprise corrézienne, donc française.

Avec cela, on nous propose une courte méditation au réveil à faire tous les matins du cycle si possible. Pour ma part, je suis plus sur un jour sur deux, mais il faut que je mette mon livret plus en évidence pour que je m’en souvienne. Il faut prononcer des phrases données dans la gazette en y associant une visualisation précise. Ça détend en début de journée et donne la motivation pour l’appréhender au mieux.

Activité 2 : le relationnel

Avec les deux jolies cartes de la box, on nous invite à écrire à une personne dont on a perdu de vue. Elles ont été réalisées par Jean-Baptiste, qui nous est présenté dans la gazette.

Activité 3 : le matériel

La gazette nous propose de faire un bilan sur les 5 sphères de l’existant comme le spirituel et le personnel puis de les évaluer directement sur le carnet avec plusieurs exercices. Puis avec la bougie, prendre le temps de trouver des solutions pour améliorer notre quotidien dans toutes les sphères. La bougie a été réalisée par une entreprise de Midi-Pyrénées et conçu spécialement pour cette box. L’odeur est divine.

Activité 4 : le spirituel

Celle-ci repose sur ce joli élément en bois qui est en réalité une fleur de vie. Je découvre qu’elle possède des pouvoirs d’harmonisation. On peut l’utiliser au dessus d’un verre d’eau, mais aussi dans une pièce, dans un placard… Je suis totalement novice en matière de spirituel et je m’initie petit à petit même si c’est parfois difficile à imaginer. Cette fleur de vie a été réalisée au laser et est protégé contre l’humidité. On nous explique qu’elle a été magnétiser pour avoir ses pouvoirs de vibration.

Activité 5 : le personnel

Dans le joli carnet présent dans la box, on nous propose d’écrire chaque jour ou dès qu’on le souhaite, notre gratitude. C’est un exercice que je n’avais jamais réalisé et je peux dire que c’est un très bon moyen de terminer la journée sur une note positive et laisser de côté les tracas.