Testée par
Lauriane
Box Healthy est une box qui nous entraîne vers un mode de vie plus sain en suggérant des méthodes d’alimentation healthy; ce qui nous permet de garder la ligne ou de perdre du poids naturellement tout en découvrant une bonne routine et en faisant du bien à notre corps.
Nous recevons donc chaque mois, une box contenant 5 produits et accessoires efficaces qui nous seront utiles dans le programme proposé.
Et il nous est envoyé un E-book par mail, qui nous présente le fonctionnement des aliments néfastes et des méthodes pour un rythme de vie sain. On peut y lire également une présentation d’un programme type à adapter selon ses goûts bien entendu.
C’est dans un très chouette Tote Bag que nous avons reçu notre Box Healthy en Juin. Le thème étant donc Holiday Loading. L’équipe de la Box Healthy nous a préparé une sélection spéciale pour garder nos habitudes saines même en vacances.
Contenu de la box :
- Fleurs d’Hisbiscus Bissap – Racine Bio
- Complément Alimentaire Minceur Sport – Nats’Up
- Le Vinaigre de Cidre – Uberti
- Granola Nutty by Nature- Dear Muesli
- Livre de Recettes – La Cuisine Santé pour vos Invités aux éditions Intrinsèque
- La revue Box Healthy
La revue Box Healthy
Avec les produits, nous recevons aussi cette revue qui nous offre une description des produits de la box et surtout beaucoup de recettes et de conseils santé et sport.
Fleurs d’Hisbiscus Bissap – Racine Bio
Nous commençons tout d’abord avec ce sachet de 50g de fleurs d’hibiscus séchées issues de l’agriculture biologique. L’infusion de fleurs d’hibiscus est traditionnellement appelé Bissap Rouge. Dans la revue Box Healthy, nous y trouvons trois manières de consommer les fleurs d’hibiscus, soit en eau infusée, soit en jus de Bissap version Light ou bien encore en gelée.
Complément Alimentaire Minceur Sport – Nats’Up
Nats’Up est une marque française proposant des compléments alimentaires à base d’ingrédients naturels. Celui reçu dans la Box Healthy ce mois ci contient de actifs comme le Svetol, la L-Carnitine, le Guarana, la Chicorée qui interviendront lors de l’effort pour favoriser le métabolisme des graisses. Il s’agit donc là d’un brûle-graisse à consommer au petit -déjeuner et une heure avant la pratique sportive. Ce n’est donc pas parce que ce sont les vacances qu’il faut laisser le sport de côté.
Le Vinaigre de Cidre – Uberti
Ensuite, de la marque Uberti nous avons reçu ce vinaigre aux 50 extraits végétaux biologiques. Cette combinaison de fruits et de légumes offrent une saveur parfumée particulière à ce vinaigre. Nous avons là un vinaigre riche en vitamines, minéraux et antioxydants pour fortifier l’organisme. Nous pouvons donc l’utiliser en cuisine dans des vinaigrettes, ou pour réaliser des sauces. Mais aussi en cure en le diluant dans un litre d’eau. Ainsi il améliorera la digestion et le sommeil.
Granola Nutty by Nature – Dear Muesli
Nous poursuivons ensuite avec ce sachet de 50g de Granola Cajou, Coco et Noisettes. Le mieux étant de le consommer au petit-déjeuner puisque plus nous avançons dans la journée, moins on brûle de graisse. Dans la revue de cette Box Healthy, nous retrouvons également une recette Pink Bowl pour déguster ce granola. Déjà rien qu’à l’ouverture du sachet, nous étions conquis par la senteur. Ce granola est vraiment succulent, c’est une belle découverte.
Livre de Recettes – La Cuisine Santé pour vos Invités aux éditions Intrinsèque
Enfin nous terminons avec ce livre de cuisine qui propose des recettes healthy à faire pour toute occasion. Il y a donc 75 recettes illustrées qui sont réparties en cinq parties. Nous avons donc une partie concernant les entrées et les repas simples. Ensuite celles les repas de grands jours suivies des repas au grand air. Et enfin les salades puis les desserts. Les recettes sont très diversifiées, et nous y trouvons aussi bien des plats végétariens, que des plats avec de la viande ou du poisson. Nous manquons parfois d’idées pour les repas, avec ce livre nous allons découvrir de nouveaux plats et de nouvelles saveurs.
Par Stéphanie 
