Testée par
Isabelle
La Gretel Apero nous propose de nouvelles variétés apéritives pour le mois de novembre tout en y ajoutant quelques dégustations du mois dernier.
Contenu de la Gretel Apero du mois de novembre :
- Amandes aux graines de sésame
- Maïs grillé spicy
- Crackers de riz, poivre et sésame
- Mix apéritif romarin et miel
- Crackers graines et emmental bio
- Deux sachets Ricola Plantes saveur caramel
- Une fiche gretelsteps
- Une fiche menu de la semaine
Notre avis sur la box :
Dans certains pays, nous apprécions grignoter lors de l’apéritif. La Gretel nous offre la possibilité de prendre plaisir à grignoter tout en essayant d’avoir quelque chose de non mauvais pour la santé.
Amandes aux graines de sésame
« Avé Sésame » de Jules Sésame nous accompagne dans la dégustation d’un sachet d’amandes grillées enrobées de sucre cuit et de graines de sésame.
Des amandes riches en glucide (51 g) et matières grasses. De quoi se réchauffer pour l’hiver avec un apport également en fibres alimentaires (6,8 g) et de protéines (15g) sans sel ajouté.
Maïs grillé spicy
Tout comme le mois dernier, Diego lo picante nous lance son « Il mexique les papilles ». Pour les amoureux des apéros épicés, la Gretel pense à tout. Nous avons la des grains de maïs géants avec un mélange d’épices et d’huile de paprika. Très riche en glucides (71.8 g).
Crackers de riz, poivre et sésame
Petit chouchou de la Gretel de novembre, Peper Man a su me séduire avec « L’ami anti-anémie ». Également riche en glucides (79.4 g) ces crackers contiennent avant tout du riz, du sésame, de la poudre d’ail, d’oignon et de poivre et de la maltodextrine.
Mix apéritif romarin et miel
Rose-Marie de Provence nous accompagne avec son accent du sud et le fameux cliché du « Tu tires ou tu pointes ? ». Une recette 100 % provençal, apéro et mielleuse riche en bonnes graisses, en cuivre et en phosphore. Le tout à base de noix de cajou, d’huile de tournesol et de sel.
Crackers graines et emmental bio
Nous terminons le tour de la box apéritive avec des crackers graines et emmental bio, qui me semble avoir été dans la box du mois dernier.
Crack la Barack nous accompagne avec son « Le crack du croc ! », une recette à base d’emmental, de graines de courge, d’huile d’olive vierge extra, de farine de blé complet, de flocons d’avoine, de sel de mer …
Deux sachets Ricola Plantes saveur caramel
Nous avons également, dans la Gretel Apero, deux sachet de Ricola. Des bonbons suisses aux plantes sans sucres saveur caramel.
Une fiche gretelsteps
Enfin, nous terminons avec nos deux fiches. La Gretel Apero pense au fameux « manger bouger » et nous offre la méthode pilates qui tonifie en douceur. On démarre comme toujours par l’échauffement et l’hydratation pour finir par quelques exercices d’abdos.
Une fiche menu de la semaine
Et nous retrouvons notre fiche menus type pour une semaine, nous retrouvons le petit déjeuner, le déjeuner, la collation et le dîner. La box en profite pour nous parler protéines et comment en retrouver.
Par Laurine 
Par Stéphanie 
