Joies de vivre est une box d’épanouissement personnel. Elle nous promet de profiter d’avantage du moment présent, de se sentir plus proche de la nature, retrouver la sérénité… C’est un prétexte pour prendre du temps pour soi. À l’intérieur, se trouvent, des outils pour opérer un changement positif et surtout d’y aller à notre rythme. La box nous propose 5 activités dans les domaines suivants : spirituel, personnel, corporel, matériel et relationnel.

Avis à première vue

La box est elle-même le carton d’envoi, donc pas de surplus d’emballage. À l’intérieur se trouve tous les éléments enveloppés dans du papier de soie (que je récupère toujours pour m’en resservir). Certains éléments de la box se trouvent dans un joli pochon en tissu, que je trouve vraiment pratique pour y ranger les « matériel » pour le cycle.

Contenu

La gazette
Un carillon
Une carte totem
Un flacon d’huile de coco
Deux jetons joies de vivre
Deux jetons de palo santo
Un bracelet en pierre
Trois petites gourmandises

La gazette

Ce petit carnet présente le cycle lunaire du 22 mai au 20 juin et a comme thème : se connecter. Il nous apprend que ce cycle est sous le signe des Gémeaux et que les activités proposées sont en adéquation. Au début, on trouve le calendrier du cycle. Il nous invite à réaliser les activités de la box à des jours précis en fonction de la lune, mais pas d’obligation si on souhaite nous organiser autrement. Il est composé ensuite des différents domaines et nous propose les activités. Tout est très bien amené, on comprend comment et pourquoi. Pour une novice, j’apprends à chaque page et on est vraiment bien guidé. On trouve également un interview de l’invité du cycle qui nous fait réfléchir sur des sujets intéressants.

Activité 1 : le matériel

La première activité nous parle de vent et de traditions ancestrales. Cette activité nous invite à installer notre carillon plutôt à l’extérieur, d’écrire un souhait sur notre carte et de l’accrocher à ce dernier. J’aime beaucoup l’idée. Malheureusement, je suis en appartement au 5ᵉ étage et il y a tellement de vent qu’on l’entendrait sans arrêt donc je préfère me garder cette activité quand on aura déménagés à la campagne, dans les prochaines semaines. Je suis ravie d’avoir reçu le carillon, j’aime beaucoup le son qu’il donne et je l’imagine déjà accroché à un arbre.

Activité 2 : le Corporel

Pour nous connecter à notre corps physique, la box nous propose de prendre soin de nous. Elle nous invite à pratiquer l’auto-massage sur tout notre corps et de trouver pour chaque partie, un compliment. C’est plutôt un très bon exercice pour s’aimer d’avantage et puis on prend soin de notre peau au passage.

Activité 3 : le relationnel

Pour nous connecter aux autres, on trouve ces deux jetons en bois dans la box. Ils ne sont pas là par hasard. On nous invite à les distribuer, à les faire passer de mains en mains pour distribuer de la joie de vivre. Je trouve l’idée sympa et originale. Je n’ai plus qu’à réfléchir à qui je vais les donner.

Activité 4 : le spirituel

Pour le domaine du spirituel, on est invité à faire une méditation en faisant brûler des bâtons de palo santo. Ces bouts de bois sentent divinement bon et l’odeur, lorsqu’ils sont brûlés l’est tout autant. Pour faire cette méditation, on trouve une vidéo sur Youtube pour nous guider. Elle nous aide à nettoyer nos chakras. Là encore, je suis une novice et j’ai beaucoup aimé la réaliser. On se sent totalement apaisée à la fin, et l’ambiance crée par le palo santo qui brûle aide encore plus à se détendre.

Activité 5 : le personnel

Pour une box sur la connexion, c’était certains qu’il fallait parler de la pleine conscience. Ça je connaissais. S’arrêter quelques instants et observer ce qui se passe, ce qu’on ressent… Le bracelet est là pour nous créer une sorte de rappel. Lorsqu’on le voit ou qu’on le sent, on peut se rappeler de se mettre en état de pleine de conscience. Ce bracelet et en pierres d’amazonites, de jade et d’hématites. Il est un peu trop grand donc un peu gênant pour moi, pour le coup, je remarque H24 que je le porte ;)