Run and Co – Avril 2017

Run and Co – Avril 2017

L’été arrive et avec lui l’envie de ressortir les bikinis et autre shorts, débardeurs. Si vous avez quelques complexes, il est encore temps de se mettre au sport pour éliminer vos éventuels kilos en trop.

La box que nous vous présentons aujourd’hui va justement vous aider à vous y mettre!

Elle propose un programme de coaching, téléchargeable  en ligne grâce à un code fourni dans le coffret. Vous aurez le choix entre le programme Fitness ou le programme Running (pour se préparer à un marathon).

Pour le Fitness le programme se présente sous forme de dessins expliquant les mouvements à faire, ainsi que le nombre de répétition et la durée des exercices.

C’est pratique car on a tout sous les yeux et on peut s’y référer quand on le souhaite, cependant une interface plus interactive sous forme de vidéos aurait été plus plaisante, d’autant plus que l’on peut parfois mal interpréter certains dessins et donc avoir une mauvaise position.

Ceci dit le programme est complet, faisant travailler tout le corps, il doit être efficace en quelques semaines si on s’applique à le suivre.

 

Outre ce coach virtuel, la box de ce mois d’avril est constituée des produits suivants:

  • 2 barres énergétiques à la spiruline et acérola – Swala
  • thé Before after sport – Oh my tea
  • boisson Kill-fit shot – STC Nutrition
  • culotte de sport – Brubeck
  • poche poignet pour clés

Commençons par ces 2 barres aux super-aliments de Swala. L’une est à la spiruline et l’autre à l’acérola mais les autres composants sont les mêmes: figue/abricot/Raisin/sésame et graines de lin.

Le moins que l’on puisse dire c’est que ces petites barres vous épargneront une hypoglycémie, elles sont bien sucrées, parfaites à grignoter lors d’un effort long, comme la marche.

La texture est bien différente de celle des barres de céréales, cela s’apparente plus à une pâte de fruit avec le croquant des graines en plus, c’est très bon.

Poursuivons avec cette boisson concentrée en actifs brûle-graisses, elle favorise leur déstockage et booste l’énergie. Elle est sans sucres, sans aspartame: 0 calories, c’est l’idéal.

A prendre 20 min avant la séance de sport, elle est composée de L-carnitine, Choline + Inositol et de guarana.

 

Qui dit séance de sport, dit transpiration, mais la box a pensé à tout en nous proposant cette culotte spéciale:

C’est vrai que l’on connait tous maintenant les leggings ou brassières de sport mais les sous vêtements c’est moins fréquents.

Quitte à investir dans une tenue, autant avoir tous les équipements. Cette culotte est sans coutures, s’adapte au corps et est hypoallergénique.

 

Autre accessoire innovant: une poche à glisser autour du poignet pour ranger ses clés, monnaie, écouteurs…

C’est plutôt pratique pour la course à pieds, par exemple. Le tissu est fluide et très agréable à porter, légèrement extensible, il s’adapte aux poignets féminins comme masculins.

Pour finir, vous prendrez bien un petit thé? Dégusté chaud, il est réconfortant en hiver et rafraîchissant en été si on le boit glacé.

avec ses arômes de grenade, fraise,orange et mandarine, il est parfait pour vous revitaliser après l’effort .

Notre note : 8.5/ 10

Si vous aimez la course à pied ou le fitness, cette box sera une bonne alliée. Les produits sont intéressants et le programme en ligne assez bien fait. Bon rapport qualité/prix .

  • Qualité des produits9
  • Originalité et émotion7
  • Packaging et livraison9.5
  • Rapport qualité / prix9
  • Diversité du contenu8

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